老廃物をしっかり排泄しよう。

肝臓で解毒された老廃物は体外に排泄されます。
汗や尿、便などの排泄を活発にすることが大切。

排泄には事理神経のうちの副交感神経が深く関わっています。

汗が出にくい、便秘がちな方は適度な運動、長めの半身浴がお勧め。
☆解毒排泄を担う肝臓を助ける食品を取り入れましょう。

国産の紅酢ベースの美味しい酢ドリンクをみつけました。

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